De l’ombre à la lumière : Une petite histoire joyeuse (et politique) de la Vulve
je voudrais te parler de ta Vulve. Oui, avec un V majuscule.
Après des siècles de silence, de tabous et de jugements ( 🤬 Freud), la vulve reprend sa place dans la lumière, l’art, le militantisme… et même la patisserie (as-tu déjà vu des cupcakes ornés d’une vulve ? et oui ! ça existe !).
Entre représentations artistiques, lutte contre les standards absurdes de la chirurgie esthétique, et explosion de projets pédagogiques (va voir @VulvaGallery), la vulve devient un symbole puissant de liberté, de diversité et de fierté.
Petit rappel :
La vulve, c’est tout ce qu’on voit de l’extérieur du sexe féminin.
Elle est trop souvent confondue avec le vagin.
Je t’explique la différence dans ce nouvel épisode à la gloire de la Vulve.
D’ailleurs, voici un petit exercice que je propose habituellement aux femmes que j’accompagne, pour célebrer leur Vulve comme elle le mérite :
- Pose-toi au calme.
- Prépare du papier, des crayons, un miroir et de quoi prendre des photos
- Prends conscience de la sensation ta vulve (visualise-la les yeux fermés).
- Donne-lui un petit nom (juste entre elle et toi, qu’il soit drôle, tendre ou affectueux, personne ne te jugera).
- À l’aide du miroir ou de ton téléphone, regarde la, observe ses pleins, ses déliés, ses couleurs, ses plis et ses replis…
- Si tu veux, tu peux la dessiner (pas besoin d’être une artiste pour le faire)
- Ou simplement, doucement, écris-lui une petite lettre pour lui dire ce que tu ressens envers elle. Elle peut tout entendre : même si tu la juges, si tu en as honte, mieux vaut le lui avouer que de l’ignorer. Rien ne t’empêche par la suite de lui exprimer (par écrit ou en pensées) l’évolution de tes sentiments à son égard.
C’est une façon très puissante d’établir un lien avec ta vulve !
Fais connaissance avec elle, apprends à l’aimer, dis lui merci…
Et pour en savoir plus, n’oublie pas d’écouter le podcast que j’ai consacré à sa réhabilitation.